一项新的研究表明，从长远来看，当孩子发脾气时，那些躲在智能手机里的父母可能会让事情变得更糟。
这项针对183对有小孩的夫妇进行的研究发现，压力大的父母在与孩子打交道时经常会转向电子设备。当这是一种模式时，他们孩子的行为通常会在接下来的几个月内恶化。
研究人员表示，研究结果并不能证明智能手机是罪魁祸首。
但他们也表示，这项研究引发了对一些研究人员所说的“技术干扰”的担忧——在这种情况下，由于数字设备一直在争夺他们的注意力，因此父母对孩子的关注较少。
“年幼的孩子可能很难‘阅读’，”研究员珍妮·拉德斯基博士说。“当你被其他事情分心时，真的很难阅读它们。一般来说，当你在不同的事情之间切换时，你对其中任何一个都不擅长。”
反过来，当妈妈和爸爸似乎要从他们身边撤回到设备中时，孩子们会感到沮丧。“他们可能知道他们必须采取行动才能引起注意，”密歇根大学医学院儿科助理教授拉德斯基说。
然而，这并不一定意味着智能手机和其他设备是问题的根源，据纽约市纽约大学朗格健康中心儿童和青少年精神病学临床助理教授YamalisDiaz说。
没有参与这项研究的迪亚兹说，由于各种原因而无法管理孩子行为的父母可能是最有可能经常查看手机的人。
她解释说，设备使用可能是更广泛问题的“症状”。
也就是说，有理由担心当今的移动技术。
Radesky说，父母长期以来一直求助于媒体——电视节目或书籍——来让他们的孩子休息一下。
但移动设备可以随时随地干扰亲子互动。此外，它们比书籍或电视更吸引人，因为它们“包含了你的整个生活，”Radesky补充道。
“这是你的电子邮件，这是你的工作，是新闻，”她说。“有社交需求，因为你应该在社交媒体上对其他人做出回应。”
迪亚兹同意移动技术的吸引力是一个问题。“我们担心由于技术的使用，父母和孩子之间的亲子互动质量下降，”她说。
但这不仅仅是生活需求迫使父母使用手机：正如研究表明的那样，许多父母可能会使用设备来缓冲养育压力。
拉德斯基说，如果你整天和孩子们待在家里，“看看成人世界发生了什么”会让人松一口气。
然而，迪亚兹说，如果父母因为压力而习惯性地“躲在手机里”，他们需要找出压力的真正来源。
这项研究最近在线发表在儿科研究杂志上，涉及有6岁以下孩子的夫妇。父母在六个月内接受了3次调查，了解他们在与孩子在一起时的设备使用情况；育儿压力的水平；以及他们的孩子是否有诸如烦躁、容易沮丧或发脾气等行为问题。
研究人员发现，几乎所有父母都表示，他们的设备每天至少会中断一次与孩子相处的时间。
研究发现，一般来说，当孩子有更多的行为问题时，父母的压力会更大。那些压力大的父母更有可能在家庭时间使用设备。反过来，父母的设备使用与行为问题随着时间的推移而恶化有关。
根据Radesky的说法，并不是父母需要放弃他们的手机，或者一直对他们的孩子“100%响应”。但每天拥有无设备的家庭时间至关重要。
迪亚兹同意了。“有一些集中的、有质量的时间在一起，向你的孩子展示你的存在和反应，”她建议道。
Radesky说，围绕你的设备使用“建立一些自我意识”也是明智之举：例如，记录你在手机和电脑上花费了多少时间——因为很容易迷失自己一个小时或更长时间.
Radesky还建议考虑让你感到压力的内容类型，或者会让你对孩子感到烦躁的内容类型——无论是工作电子邮件、社交媒体还是阅读新闻。然后，当你的孩子需要你的关注时，请尝试避免那些“触发因素”。